Fizička aktivnost kao izvor energije i radosti
Redovita vježba ima snažan utjecaj na emocionalno stanje i raspoloženje. Tijekom tjelesne aktivnosti mozak oslobađa neurotransmitere poput…
Kategorija se fokusira na pozitivne učinke tjelesne aktivnosti na emocionalno stanje. Posjetitelji mogu naučiti kako redovite vježbe povećavaju energiju, smanjuju tjeskobu i poboljšavaju cjelokupno raspoloženje.